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60-70;接着会进入深层睡眠,睡眠指数70-80;然后达到初级深度睡眠,睡眠指数就会突破90,指数达到100时,便是完全深度睡眠,不过自然的睡眠,很少有达到完全深度睡眠的,必须要催眠师辅助,或者是自行修炼才能够达使睡眠质量达到100。

    如果睡眠指数降到60以下,说明在做梦,如果降到55以下,说明在做噩梦。如果降到10以下,就会危及生命,不过这回的状况一样比较极端,自然的睡眠,低于50就会醒了。

    而睡眠测试仪评估出来的上次睡眠质量,只是一个时间段里的平均值,这个平均值所代表的概念,与实时值又有不同。若平均值超过90,肯定是修炼或者催眠的结果了;如果能达到80以上九十一下,说明睡眠质量优良,十分的健康;如果在60-80之间,睡眠质量也是良好,处于健康状态;50-60之间则说明这个人失眠多梦,处于亚健康状态;如果平均睡眠指数低于50,就要警惕了,这个时候说明人的健康已经出了问题了,要赶紧治疗。

    这位隔壁公司的美女老总,自己请假前看到她还好好的,怎么两天不见,就忽然已经失眠到危及健康的地步了?虽然熬夜有害健康,这个有害健康的速度十分的缓慢,并不是说你熬一夜就马上不健康了。所以平均睡眠指数只有49,绝对不是偶尔熬个夜就能够熬出来的。

    那么这个美女老总是患了什么病症呢?也许自己可以帮她一把,乘机拉近一下彼此的关系也不错。虽然她不是自己的上司,但是毕竟是自己曰常yy的女神之一啊!人漂亮又有能力还有地位,这样的女人,标准的白富美,可不就是杨天这样**丝的女神了。如果泡到了她,房子车子都有了,得少奋斗多少年啊?

    虽然这样的想法只是偶尔白曰做梦,基本不可能实现,但是现在有了一个可以与她拉近关系的机会,杨天又怎么可能放弃呢?只是要怎么搭讪,这倒是个问题。

    要说搭讪陌生人的经历,杨天是少得可怜,最多只是问个路什么的,搭讪女孩子的经历,更是没有。不见火车上面,人家女孩子主动来搭讪了,他都不知道怎么办嘛?虽然他在火车上已经想通了,不怕与女孩子大交道,不怕别人来搭讪了,但是不代表他就学会了主动搭讪这项高深的技能啊!

    一个菜鸟,一个**丝,现在要搭讪自己的女神,又怎么可能从容不迫呢?紧张心跳都是轻的,血压升高都有可能。

    纠结了许久,杨天决定不出声,直接行动吧。她不是睡眠质量不好么,我就悄悄帮她催眠一下,让她恢复健康不就好了?做好事不留名,我要学雷锋,何必执着于搭讪,搞得这么纠结呢?想通了这一点,瞬间他就觉得念头通达了。

    斜眼看了看坐在自己身边的美女老总,寻找这下手的机会。视线走过如玉雕琢的大腿,越过被手遮住的腰肢,来到那跃跃欲出的前胸……杨天安奈住跳动不已的心,缓缓的接出了一个手印,手肘自然的向两边伸出,一只手的肘部关节,就正好蹭在了美女老总的侧胸。

    “嗯?”美女老总发出一个疑惑的鼻音,目露凶光的朝杨天看了过来。她自己有车,所以乘坐公共交通工具的机会比较少,以前只在新闻上看到的咸猪手,还是第一次遇见呢!她正准备发飙,却忽然被杨天结出的这个手印给吸引了。

    于此同时,他听到杨天嘴里正念念有词,不由更加好奇。倾耳一听,被她听出来一些音节来,不由大吃一惊,竟然是《般若波罗蜜多心经》,这时杨天的手印又缓缓的变化了。她看着那手印,只觉得其中蕴含了某种真意,不知不觉间,心神已经陷了进去,忽然便有些想要睡觉的感觉。

    “不,我不能睡觉!会做噩梦的!”她心里忽然惊觉抵触,杨天能感觉到,自己的催眠术本来就要成功了的,却又忽然失败了,不由有些沮丧。不过他的手印依旧没有解散,口中的经文也在念着。这经文,是地球上的佛教经文,自然不是《催眠心经》上的内容,而是杨天自己加上去的。

    他也是忽然灵机一动,觉得要不要加一段本土经文,再配合这手印,也好让自己显得神秘的同时合理一点。要是念佛经也不影响催眠的话,那么自己以后给地球人催眠,都可以念一段佛经,以起到掩盖自己本来秘密的作用。

    待到杨天的手印变幻了十次之后,美女老总终于抵制不住,眯上了倔强的双眼,同时身体一偏,向杨天身上靠了过来。杨天赶紧身体僵直的将肩膀凑了过去,说巧不巧,美女老总的头天衣无缝的靠在了杨天的肩膀上。

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