，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，武侠世界大穿越无错无删减全文免费阅读！
昆明城外某小镇，滇军某辎重营小校场。
烈日当空热浪滚滚，清晨时分热闹无比的小校场，此时却是空荡荡几乎不见人影。
承平多年军营管理没那么严格，只要不是有差事在身，基本上中午时分不是在营帐之中睡午觉，就是出得营门到附近小镇玩耍逗乐，当然前提是不得扰民！
而此时主帐外的小场地上，却响起一连串的尖锐气爆！
林沙赤裸着上半身，露出一身强健有型的肌肉，站着马步桩手里端着一根四米来长的白蜡杆长枪，全身筋骨不住跟着上下抖动。
不见他手腕有如何动作，四米来长弹性十足的白蜡杆长枪，便犹如长蛇乱舞左刺右突，寒光闪闪的沉重铁制枪头连连抖动，带着咻咻呼啸之声于半空化作点点寒芒，好似几朵寒梅突然于盛夏的骄阳下绽放。
不一会儿他已是大汗淋漓，上半身一层油汗在夏日骄阳照耀下闪闪发光犹如‘光’人耀眼夺目。
呼！
一刻钟过去，他这才猛然起势收枪，长长吐出胸中一口浊气。
“果然，内家拳没那么简单！”
接过亲兵递来毛巾，林沙一边擦拭额头热汗一边轻揉发麻几乎失去知觉的手腕，心中不由▲∈，暗暗感叹。
他之前有些急功近利了！
在主帐来回慢走了好一会儿，才让体内奔腾几欲沸腾的热血平息下来。
坐在竹椅上，拿起茶几上的凉开水灌了一大口，这才让早已干枯的喉咙好受了点，能沉下心来慢慢琢磨练大枪桩时发觉的不妥。
刚开始时，他仗着筋骨强健没怎么用心去炼。
怎么说都已是明劲中期高手，境界更是达到了暗劲层次，对于重新开始练劲并没有多少热情。
可是练了没几天，他就发觉情况有些不对。
什么不对呢，他竟然发现自己的筋骨又开始缓慢增强。
这意味着什么，他以前的基础没有打牢！
要知道，在快速磨练筋骨本力这方面，习武初期恐怕没有任何方法能出抖大枪之右。这不仅是便宜师傅和拳经上所写，也是他的切身体会。
四米长短的大枪，普通人想要平端个十秒八秒的，恐怕都是难事，而要抖动起来，那是难上加难！
一杆大枪，由人手持一端，其实就已经形成了一个杠杆，而要运动起杠杆的另一端，就要求人体的筋骨构架高度的参与协作。其实在这个过程中，人握把的手，是一个短支点，支点到发力端的距离越近，那么就要求发力端有更大的力产生；同时，抖大枪的发力模式，让人的脚和握把的手，也形成了杠杆的两端，而身体在这个过程中，却成了支点。
事实说明，杠杆需要更强的撬动力，要求支点越加的稳固。人体在这个过程中，筋骨构架会很快的进行适应和调整，而趋向一种更加稳固和扎实的，有利于力由脚到手的活性结构。
同时锻炼大枪桩没有多久，他便发觉自己对劲道的掌握更加得心应手。
大枪桩，除... -->>
昆明城外某小镇，滇军某辎重营小校场。
烈日当空热浪滚滚，清晨时分热闹无比的小校场，此时却是空荡荡几乎不见人影。
承平多年军营管理没那么严格，只要不是有差事在身，基本上中午时分不是在营帐之中睡午觉，就是出得营门到附近小镇玩耍逗乐，当然前提是不得扰民！
而此时主帐外的小场地上，却响起一连串的尖锐气爆！
林沙赤裸着上半身，露出一身强健有型的肌肉，站着马步桩手里端着一根四米来长的白蜡杆长枪，全身筋骨不住跟着上下抖动。
不见他手腕有如何动作，四米来长弹性十足的白蜡杆长枪，便犹如长蛇乱舞左刺右突，寒光闪闪的沉重铁制枪头连连抖动，带着咻咻呼啸之声于半空化作点点寒芒，好似几朵寒梅突然于盛夏的骄阳下绽放。
不一会儿他已是大汗淋漓，上半身一层油汗在夏日骄阳照耀下闪闪发光犹如‘光’人耀眼夺目。
呼！
一刻钟过去，他这才猛然起势收枪，长长吐出胸中一口浊气。
“果然，内家拳没那么简单！”
接过亲兵递来毛巾，林沙一边擦拭额头热汗一边轻揉发麻几乎失去知觉的手腕，心中不由▲∈，暗暗感叹。
他之前有些急功近利了！
在主帐来回慢走了好一会儿，才让体内奔腾几欲沸腾的热血平息下来。
坐在竹椅上，拿起茶几上的凉开水灌了一大口，这才让早已干枯的喉咙好受了点，能沉下心来慢慢琢磨练大枪桩时发觉的不妥。
刚开始时，他仗着筋骨强健没怎么用心去炼。
怎么说都已是明劲中期高手，境界更是达到了暗劲层次，对于重新开始练劲并没有多少热情。
可是练了没几天，他就发觉情况有些不对。
什么不对呢，他竟然发现自己的筋骨又开始缓慢增强。
这意味着什么，他以前的基础没有打牢！
要知道，在快速磨练筋骨本力这方面，习武初期恐怕没有任何方法能出抖大枪之右。这不仅是便宜师傅和拳经上所写，也是他的切身体会。
四米长短的大枪，普通人想要平端个十秒八秒的，恐怕都是难事，而要抖动起来，那是难上加难！
一杆大枪，由人手持一端，其实就已经形成了一个杠杆，而要运动起杠杆的另一端，就要求人体的筋骨构架高度的参与协作。其实在这个过程中，人握把的手，是一个短支点，支点到发力端的距离越近，那么就要求发力端有更大的力产生；同时，抖大枪的发力模式，让人的脚和握把的手，也形成了杠杆的两端，而身体在这个过程中，却成了支点。
事实说明，杠杆需要更强的撬动力，要求支点越加的稳固。人体在这个过程中，筋骨构架会很快的进行适应和调整，而趋向一种更加稳固和扎实的，有利于力由脚到手的活性结构。
同时锻炼大枪桩没有多久，他便发觉自己对劲道的掌握更加得心应手。
大枪桩，除... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读