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34。2%。他的出手非常快,命中率也不错,但不是每个位置都准,两个底角三分就不够稳定,但接球就出手的能力应该能让他在NBA站住脚跟。练了几天,休息的时候菲尔兹问道:“斯蒂芬,你觉得我现在能力能在NBA立足吗?教练会不会用我?”
“一定会。你很适合现在的体系,告诉你个秘密,你是教练钦点的新秀,他看重你的身高和投篮能力。”周轩笑道。“真的?”菲尔兹喜出望外。“NBA的防守强度肯定比大学强,但在这里你不需要持球攻,跑轰体系下,教练会要求你跑位接球就投,就像我们练的这样。只要你能快攻中抢投三分命中,就一定能获得出场时间。我最近观察你,底角三分差点,这不是问题,阵地进攻中底角的任务是科伦纳(阿祖布克)和达尼罗(加里纳利)的。而且我看你练习三分,比想象的好,大学命中率不算太高,是因为你要持球攻吗?”
“是的。”
“以你在尼克斯扮演的角色,也许会提高命中率的,多练投篮吧。该你帮我传球了。”
空位接球投篮比急停跳投出手效率更高,这样菲尔兹的投篮命中率很可能得到提升。他有着又高又快的出手,只要再能拉开球场宽度,周轩坚信德安东尼会用他。
周轩这几天先练习了弧顶、两侧的三分,休息了半年,他的手感却没有下降多少,依旧记得投篮要用的力气和感觉,做菜、弹钢琴,他也一直在练习手腕。所以手腕非常灵活,没有因为不摸球而僵硬,三个位置命中率很高。
之后他就着重练习两个底角的三分,接球就投,还有从低位45度运球到底角的转身投篮。
菲尔兹不明白周轩为什么要这么做,从45度运球到底角应该有人跟着,周轩的身高很难让他获得轻松出手机会,转身跳投容易被盖帽。
周轩是在假想比赛过程。只要他依靠掩护老鹰进攻或者挡拆进攻在两侧45度拿球,很可能造成错位,内线球员换防他。这时快速往底线带,大个子就必须跟着,如果跟的不够紧,或者回防内线,他跳投会获得机会。如果跟上了,他可以转身快速传球给内线球员强打。尼克斯如今可是不缺大个的,为这事德安东尼还有点郁闷呢。
除了底角三分外,周轩也让菲尔兹在身前站定,练习绕开掩护者后的一步急停跳投,面前没人防守,但他心里幻想着姚明、加内特在自己面前,在他们封堵前快速出手,找高点。
这也是一种心理暗示的练法,把防守人的身高加上,只看篮板位置来判断篮筐位置然后出手。周轩将打板投篮的要诀做了一点改变。业余球员会在投篮时注意篮筐,而周轩、邓肯都喜欢在投篮时找篮板,做更精密的计算。篮球起源起初,在篮球还叫“筐球”的时候,篮筐后边并没有篮板、后来因为比赛时投不进的球常常“飞”到围观的观众中引起哄闹,于是就有人设法用一块不大规则的铁丝网遮在篮筐后面。这便是篮板前称“遮板”的由来。从1954年起,规则还规定,沿篮板四周的最边沿应画有5CM宽的黑线(透明篮板面白色),上板面的中央处还要画一横宽59CM、竖高45CM的长方形、黑(白)框,线宽也是5CM,框的底线上沿与篮圈水平面齐平。以上这些规格一直用到今天基本未变。
要准确地投篮,除了要有必中的信心,正确的手法、协调的用力、适当的弧度及合理的旋转外,还要有一个有效的瞄准点,方能百发百中。篮板上的小黑框,就成了篮圈的背影,便於球员藉此作为瞄准点。只要能正确地掌握投篮手法、球的旋转、距离,把球碰在这小黑框的范围内,投篮的命中率便可大大提高。
周轩投不准底角三分,也和他平时的习惯有很大关系,那两个角是没法找板的,只能找框。
篮球世锦赛要开始了,周轩现在的身体状况如果想参加的话也不是不可以。但报名时间早已经过了,篮协的人知道他受伤也没来联系,国家集训队都完成了拉练。姚明受伤后也同样养伤,缺席了世锦赛,这两个赛季他得到了充分的休息。中国队只能在易建联的带领下和众豪强拼争,凶多吉少。要是小组赛不能出现,将创造中国参加世锦赛以来的最差战绩。事已至此,周轩只能在精神上支持他们了。
34。2%。他的出手非常快,命中率也不错,但不是每个位置都准,两个底角三分就不够稳定,但接球就出手的能力应该能让他在NBA站住脚跟。练了几天,休息的时候菲尔兹问道:“斯蒂芬,你觉得我现在能力能在NBA立足吗?教练会不会用我?”
“一定会。你很适合现在的体系,告诉你个秘密,你是教练钦点的新秀,他看重你的身高和投篮能力。”周轩笑道。“真的?”菲尔兹喜出望外。“NBA的防守强度肯定比大学强,但在这里你不需要持球攻,跑轰体系下,教练会要求你跑位接球就投,就像我们练的这样。只要你能快攻中抢投三分命中,就一定能获得出场时间。我最近观察你,底角三分差点,这不是问题,阵地进攻中底角的任务是科伦纳(阿祖布克)和达尼罗(加里纳利)的。而且我看你练习三分,比想象的好,大学命中率不算太高,是因为你要持球攻吗?”
“是的。”
“以你在尼克斯扮演的角色,也许会提高命中率的,多练投篮吧。该你帮我传球了。”
空位接球投篮比急停跳投出手效率更高,这样菲尔兹的投篮命中率很可能得到提升。他有着又高又快的出手,只要再能拉开球场宽度,周轩坚信德安东尼会用他。
周轩这几天先练习了弧顶、两侧的三分,休息了半年,他的手感却没有下降多少,依旧记得投篮要用的力气和感觉,做菜、弹钢琴,他也一直在练习手腕。所以手腕非常灵活,没有因为不摸球而僵硬,三个位置命中率很高。
之后他就着重练习两个底角的三分,接球就投,还有从低位45度运球到底角的转身投篮。
菲尔兹不明白周轩为什么要这么做,从45度运球到底角应该有人跟着,周轩的身高很难让他获得轻松出手机会,转身跳投容易被盖帽。
周轩是在假想比赛过程。只要他依靠掩护老鹰进攻或者挡拆进攻在两侧45度拿球,很可能造成错位,内线球员换防他。这时快速往底线带,大个子就必须跟着,如果跟的不够紧,或者回防内线,他跳投会获得机会。如果跟上了,他可以转身快速传球给内线球员强打。尼克斯如今可是不缺大个的,为这事德安东尼还有点郁闷呢。
除了底角三分外,周轩也让菲尔兹在身前站定,练习绕开掩护者后的一步急停跳投,面前没人防守,但他心里幻想着姚明、加内特在自己面前,在他们封堵前快速出手,找高点。
这也是一种心理暗示的练法,把防守人的身高加上,只看篮板位置来判断篮筐位置然后出手。周轩将打板投篮的要诀做了一点改变。业余球员会在投篮时注意篮筐,而周轩、邓肯都喜欢在投篮时找篮板,做更精密的计算。篮球起源起初,在篮球还叫“筐球”的时候,篮筐后边并没有篮板、后来因为比赛时投不进的球常常“飞”到围观的观众中引起哄闹,于是就有人设法用一块不大规则的铁丝网遮在篮筐后面。这便是篮板前称“遮板”的由来。从1954年起,规则还规定,沿篮板四周的最边沿应画有5CM宽的黑线(透明篮板面白色),上板面的中央处还要画一横宽59CM、竖高45CM的长方形、黑(白)框,线宽也是5CM,框的底线上沿与篮圈水平面齐平。以上这些规格一直用到今天基本未变。
要准确地投篮,除了要有必中的信心,正确的手法、协调的用力、适当的弧度及合理的旋转外,还要有一个有效的瞄准点,方能百发百中。篮板上的小黑框,就成了篮圈的背影,便於球员藉此作为瞄准点。只要能正确地掌握投篮手法、球的旋转、距离,把球碰在这小黑框的范围内,投篮的命中率便可大大提高。
周轩投不准底角三分,也和他平时的习惯有很大关系,那两个角是没法找板的,只能找框。
篮球世锦赛要开始了,周轩现在的身体状况如果想参加的话也不是不可以。但报名时间早已经过了,篮协的人知道他受伤也没来联系,国家集训队都完成了拉练。姚明受伤后也同样养伤,缺席了世锦赛,这两个赛季他得到了充分的休息。中国队只能在易建联的带领下和众豪强拼争,凶多吉少。要是小组赛不能出现,将创造中国参加世锦赛以来的最差战绩。事已至此,周轩只能在精神上支持他们了。