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“吐纳?”
“就是吸气和呼气。”王栋认真道。
那李二听王栋如此一说,一脸惊讶的望着王栋:“王郎,你竟然懂得养生之道,莫非……你是哪个道观大士的足下高徒?”
“对啊对啊,我听老人说,学习吐纳之术,境界高深者,可以羽化登仙?是不是真的?”那钱金一说此话,众人更是来了兴趣。
李唐皇室好道,推崇道教,社会流行道教,道观也就更多。因此在大唐子民的心中,道士有着很高的地位,甚至一些百姓有了病,宁可请道士也不请医生来看。
“成仙?”王栋一愣,心中暗道,“我要是懂这东西,别说是成仙,便是打通任督二脉,也足以称霸武林,还用得着在这里跟你们一起受这罪?”
武侠,后代人们在养生之术、武术等方面上进行演绎而形成的,实则,哪里会有什么乔峰、张无忌这样的存在,更不要说道家的“羽化成仙”了,那只不过是美好的愿望而已。
不过,在古代神权至上已经深入人心,王栋要是说“天上没有神仙”、“地球是圆的而且不是世界的中心”这样的理论,怕是一定会被当成一个疯子给抓起来。
因此,为了不节外生枝,因此王栋并不想解释这些。他只需要,将吐纳呼吸的方法教给李二等人便是,至于他们怎么想,王栋也不想去纠正。反而,如果他们认为这样真的可以成仙的话,没准会更加努力的学习呢?
王栋道:“成不成仙不便不知道了,不过这吐纳之法,确实可以帮助我们强身健体。”
“那赶快教我们。”
“是啊是啊。”
李二等人学习的兴趣,一下子高涨起来。于是,王栋将自己方才总结的吐纳方面的技巧详细的告诉众人。王栋虽不是专业人士,不过却也知道,想要让糖类、脂肪等在体内充分的分解,足够的氧气是不可或缺的。
而想要获得足够的氧气,那么呼吸的频率、节奏则至关重要。李二等人,之所以坚持的时间太短,便是因为他们呼吸节奏紊乱的缘故。初始,他们憋着一口气一心想要跑快,造成了氧气供应不足,因而导致一系列的后续影响。
现在,王栋将呼吸吐纳方面的知识解释与他们听,为的就是要让他们不管在什么时候,都要尽量维持呼吸的频率。
又在王栋的一番演示之下,本就很简单的道理,李二等人很快就学会了。不过让王栋哭笑不得的是,李二等人竟然双腿盘膝,坐在地上,学着那些电视剧上经常看到的老道的样子,打起座来,远远看上去,却也有那么几分神棍的意思。
不过对于这些,王栋也不强行纠正,只要他的目的达到了便好。只不过,经过这一系列的折腾,寅时不知不觉间已然过去,随着一声声集合的号角之声传来,新军营地之内,开始变得热闹起来。
王栋立刻将众人集合起来,然后晃晃悠悠的向着校场的方向走去,因为在那里,还有新军统一的训练在等着他们。
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“吐纳?”
“就是吸气和呼气。”王栋认真道。
那李二听王栋如此一说,一脸惊讶的望着王栋:“王郎,你竟然懂得养生之道,莫非……你是哪个道观大士的足下高徒?”
“对啊对啊,我听老人说,学习吐纳之术,境界高深者,可以羽化登仙?是不是真的?”那钱金一说此话,众人更是来了兴趣。
李唐皇室好道,推崇道教,社会流行道教,道观也就更多。因此在大唐子民的心中,道士有着很高的地位,甚至一些百姓有了病,宁可请道士也不请医生来看。
“成仙?”王栋一愣,心中暗道,“我要是懂这东西,别说是成仙,便是打通任督二脉,也足以称霸武林,还用得着在这里跟你们一起受这罪?”
武侠,后代人们在养生之术、武术等方面上进行演绎而形成的,实则,哪里会有什么乔峰、张无忌这样的存在,更不要说道家的“羽化成仙”了,那只不过是美好的愿望而已。
不过,在古代神权至上已经深入人心,王栋要是说“天上没有神仙”、“地球是圆的而且不是世界的中心”这样的理论,怕是一定会被当成一个疯子给抓起来。
因此,为了不节外生枝,因此王栋并不想解释这些。他只需要,将吐纳呼吸的方法教给李二等人便是,至于他们怎么想,王栋也不想去纠正。反而,如果他们认为这样真的可以成仙的话,没准会更加努力的学习呢?
王栋道:“成不成仙不便不知道了,不过这吐纳之法,确实可以帮助我们强身健体。”
“那赶快教我们。”
“是啊是啊。”
李二等人学习的兴趣,一下子高涨起来。于是,王栋将自己方才总结的吐纳方面的技巧详细的告诉众人。王栋虽不是专业人士,不过却也知道,想要让糖类、脂肪等在体内充分的分解,足够的氧气是不可或缺的。
而想要获得足够的氧气,那么呼吸的频率、节奏则至关重要。李二等人,之所以坚持的时间太短,便是因为他们呼吸节奏紊乱的缘故。初始,他们憋着一口气一心想要跑快,造成了氧气供应不足,因而导致一系列的后续影响。
现在,王栋将呼吸吐纳方面的知识解释与他们听,为的就是要让他们不管在什么时候,都要尽量维持呼吸的频率。
又在王栋的一番演示之下,本就很简单的道理,李二等人很快就学会了。不过让王栋哭笑不得的是,李二等人竟然双腿盘膝,坐在地上,学着那些电视剧上经常看到的老道的样子,打起座来,远远看上去,却也有那么几分神棍的意思。
不过对于这些,王栋也不强行纠正,只要他的目的达到了便好。只不过,经过这一系列的折腾,寅时不知不觉间已然过去,随着一声声集合的号角之声传来,新军营地之内,开始变得热闹起来。
王栋立刻将众人集合起来,然后晃晃悠悠的向着校场的方向走去,因为在那里,还有新军统一的训练在等着他们。
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