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知拉文话锋一转,继续说道:“可是你和詹姆斯有一个一样的问题,那就是你们的柔韧性和协调性太差了,差的让我不忍卒睹!而且在这方面,你比詹姆斯更要差,此外詹姆斯有一点比你更是强了一万倍,那就是对力量的控制,柔韧性需要长久训练,薇妮以后会训练你的,所以今天我先来训练你对力量的掌控,以及有球状态下的进攻技术。” 不管这个拉文身份真假,但他的话很有道理,张伯伦最大的两个弱点都被他说了出来,一个是对力量的控制,另一个则是苍白的进攻能力。 趁张伯伦在练习力量的时候,拉文在球场上放置了二十多个橙色的圆锥筒,然后将张伯伦叫下来,扔给他一个篮球,指着圆锥筒道:“你带球绕过这些圆锥筒,记住,每一个都不能落下!” 顿了顿,拉文不理睬张伯伦脸上轻松的表情,继续说道:“运球结束之后,你要完成一次上篮,然后反向再来一遍。但是你要记住,每过掉一个圆筒,你都换一种运球方式,比如胯下、背后或急停运球。” 张伯伦脸上的表情顿时由轻松变为郁闷,他叫道:“我是一名内线,是中锋啊伙计,你让我练习运球我能理解,可是干嘛要练习这么多种控球方式?还有,你今晚是要帮我练习对力量的掌控,是要让我能精准投篮,可不是练习这些狗屁倒灶的带球!” 拉文脾气很好,他的命令被张伯伦质疑,但依然保持微笑,说道:“你有一个问题没有想清楚,z,你投篮准确度太差,不光是因为你无法好好控制力量,还因为你的身体太僵硬,想要获得精准投射的能力,这不是一天两天的事情,我现在要训练你的,就是让你尽量能在有球状态下更好、更快的进入禁区接近篮圈,明白吗?当你靠近篮圈越近,你的扣篮能力就可以越好的挥出来。” 张伯伦控球水准还可以,不过肯定比不上后卫,拉文这么说也对,如果他可以带球突破防守他的内线,那就等于开出了进攻能力,这方面的榜样是巅峰时候的肖恩-坎普。 ‘雨人’肖恩-坎普中投、勾手乃至背打的技术都很烂,但这家伙带球技术很好,即使没有后卫,让他自己带球,他都能轻易杀进禁区,然后来一个火爆的扣篮。 想明白了,张伯伦就开始训练,结果他拿到球刚往前跑,拉文忽然问道:“菜鸟,看我的手指是几?” 张伯伦莫名其妙,抬起头看了拉文一眼,说道:“当然是二,这有什么……狗屎,该死!” 就在张伯伦抬起头的瞬间,拉文左手伸出食指和中指,右脚一抬正好踢在落地的皮球上,将球踢飞了。 “运球失败,从头再来。”拉文平静的说道。 张伯伦郁闷了,无奈的说道:“你开什么玩笑?这明明是你把我的球踢飞了好不好?这是脚踢球!” 拉文依然满脸平静,说道:“是这样吗?不过我知道,nba球员的手可要比我的脚快的多。所以,如果你连我的脚都避不开,那你的训练就没有必要了,因为以后等你在球场上运球的时候,会很轻松的被对手抢断。” 不得不承认,拉文说的完全正确,张伯伦无奈,只能从头开始。小老头吃着汉堡笑眯眯的在一旁观看,似乎看的很是开心,偶尔还喝彩几声,当然,在张伯伦看来这都是喝倒彩,因为小老头都是在拉文将他手里的球踢飞的时候出喝彩声的。 一晚上,张伯伦一直在练习各种方式带球前进,而拉文一直在他身边转悠,时不时就让他看看自己手指数量,然后趁机踢他手中的皮球,不管是他说错手指数量还是说的太迟以及丢球,都得从头再来。 拉文让他看自己手指,是训练他平视状态下带球前进,而脚踢球则是训练他带球躲避能力。 不知道训练了多久,拉文吹响哨声,微笑着说道:“好了,第一节训练到这里结束,你先休息一下吃点东西,如果我没有猜测,你还没有吃晚饭吧?” 张伯伦浑身大汗,不光是劳累,还因为紧张和不甘心,和拉文一起训练比与邓肯对抗还要累。打比赛只需要热血沸腾往上冲就行了,有队友帮助你,可是这种训练一切只能依靠他自己,拉文不断的说垃圾话干扰他的情绪,让他很是疲惫。 用t恤擦了把额头的汗水,张伯伦无奈的说道:“你猜对了,我确实没吃晚饭。” “我不是猜测的,而是眼睛看到的,”拉文微笑道,“有一个漂亮的姑娘给你带来了晚餐,她拿了那么多的菜,显然不只是一份夜宵那么简单。” 张伯伦诧异的抬起头,看到一身白裙的李群坐在小老头身边对他抿嘴轻笑,在两人身边,一个大大的中式餐盒被放在地板上。 见此,一股惊喜浮现上了张伯伦的心头,他疲惫的身躯再次充满了力量,屁颠颠的跑上来,乐呵呵的问道:“李群?你怎么来了?” 小老头也乐呵呵的说道:“这丫头已经来了很久了,z,这小姑娘不错,就比我女儿差一点点。”
知拉文话锋一转,继续说道:“可是你和詹姆斯有一个一样的问题,那就是你们的柔韧性和协调性太差了,差的让我不忍卒睹!而且在这方面,你比詹姆斯更要差,此外詹姆斯有一点比你更是强了一万倍,那就是对力量的控制,柔韧性需要长久训练,薇妮以后会训练你的,所以今天我先来训练你对力量的掌控,以及有球状态下的进攻技术。” 不管这个拉文身份真假,但他的话很有道理,张伯伦最大的两个弱点都被他说了出来,一个是对力量的控制,另一个则是苍白的进攻能力。 趁张伯伦在练习力量的时候,拉文在球场上放置了二十多个橙色的圆锥筒,然后将张伯伦叫下来,扔给他一个篮球,指着圆锥筒道:“你带球绕过这些圆锥筒,记住,每一个都不能落下!” 顿了顿,拉文不理睬张伯伦脸上轻松的表情,继续说道:“运球结束之后,你要完成一次上篮,然后反向再来一遍。但是你要记住,每过掉一个圆筒,你都换一种运球方式,比如胯下、背后或急停运球。” 张伯伦脸上的表情顿时由轻松变为郁闷,他叫道:“我是一名内线,是中锋啊伙计,你让我练习运球我能理解,可是干嘛要练习这么多种控球方式?还有,你今晚是要帮我练习对力量的掌控,是要让我能精准投篮,可不是练习这些狗屁倒灶的带球!” 拉文脾气很好,他的命令被张伯伦质疑,但依然保持微笑,说道:“你有一个问题没有想清楚,z,你投篮准确度太差,不光是因为你无法好好控制力量,还因为你的身体太僵硬,想要获得精准投射的能力,这不是一天两天的事情,我现在要训练你的,就是让你尽量能在有球状态下更好、更快的进入禁区接近篮圈,明白吗?当你靠近篮圈越近,你的扣篮能力就可以越好的挥出来。” 张伯伦控球水准还可以,不过肯定比不上后卫,拉文这么说也对,如果他可以带球突破防守他的内线,那就等于开出了进攻能力,这方面的榜样是巅峰时候的肖恩-坎普。 ‘雨人’肖恩-坎普中投、勾手乃至背打的技术都很烂,但这家伙带球技术很好,即使没有后卫,让他自己带球,他都能轻易杀进禁区,然后来一个火爆的扣篮。 想明白了,张伯伦就开始训练,结果他拿到球刚往前跑,拉文忽然问道:“菜鸟,看我的手指是几?” 张伯伦莫名其妙,抬起头看了拉文一眼,说道:“当然是二,这有什么……狗屎,该死!” 就在张伯伦抬起头的瞬间,拉文左手伸出食指和中指,右脚一抬正好踢在落地的皮球上,将球踢飞了。 “运球失败,从头再来。”拉文平静的说道。 张伯伦郁闷了,无奈的说道:“你开什么玩笑?这明明是你把我的球踢飞了好不好?这是脚踢球!” 拉文依然满脸平静,说道:“是这样吗?不过我知道,nba球员的手可要比我的脚快的多。所以,如果你连我的脚都避不开,那你的训练就没有必要了,因为以后等你在球场上运球的时候,会很轻松的被对手抢断。” 不得不承认,拉文说的完全正确,张伯伦无奈,只能从头开始。小老头吃着汉堡笑眯眯的在一旁观看,似乎看的很是开心,偶尔还喝彩几声,当然,在张伯伦看来这都是喝倒彩,因为小老头都是在拉文将他手里的球踢飞的时候出喝彩声的。 一晚上,张伯伦一直在练习各种方式带球前进,而拉文一直在他身边转悠,时不时就让他看看自己手指数量,然后趁机踢他手中的皮球,不管是他说错手指数量还是说的太迟以及丢球,都得从头再来。 拉文让他看自己手指,是训练他平视状态下带球前进,而脚踢球则是训练他带球躲避能力。 不知道训练了多久,拉文吹响哨声,微笑着说道:“好了,第一节训练到这里结束,你先休息一下吃点东西,如果我没有猜测,你还没有吃晚饭吧?” 张伯伦浑身大汗,不光是劳累,还因为紧张和不甘心,和拉文一起训练比与邓肯对抗还要累。打比赛只需要热血沸腾往上冲就行了,有队友帮助你,可是这种训练一切只能依靠他自己,拉文不断的说垃圾话干扰他的情绪,让他很是疲惫。 用t恤擦了把额头的汗水,张伯伦无奈的说道:“你猜对了,我确实没吃晚饭。” “我不是猜测的,而是眼睛看到的,”拉文微笑道,“有一个漂亮的姑娘给你带来了晚餐,她拿了那么多的菜,显然不只是一份夜宵那么简单。” 张伯伦诧异的抬起头,看到一身白裙的李群坐在小老头身边对他抿嘴轻笑,在两人身边,一个大大的中式餐盒被放在地板上。 见此,一股惊喜浮现上了张伯伦的心头,他疲惫的身躯再次充满了力量,屁颠颠的跑上来,乐呵呵的问道:“李群?你怎么来了?” 小老头也乐呵呵的说道:“这丫头已经来了很久了,z,这小姑娘不错,就比我女儿差一点点。”